Thili-esti

συναισθήματα είναι, όχι γεγονότα, θα περάσουν Από το άρθρο 60 + 1 Γράφει: Κατερίνα Τσεμπερλίδου Αναδημοσίευση από το www . tsemperlidou . gr «Φοβάμαι ότι έχω τόσο θυμό που θα τον πνίξω με τα ίδια μου τα χέρια!», «Νομίζω ότι θα καταρρεύσω αν με εξευτελίσει μπροστά σε όλους τους συναδέλφους», «Έχω τόσο μετανιώσει που επέστρεψα στην Ελλάδα, που δεν θέλω ούτε να το σκέφτομαι», «Φοβάμαι ότι δεν θα αντέξω αν κλειστώ στο ασανσέρ!», «Θα σκάσω από άγχος!», «Η μοναξιά μου είναι δυσβάσταχτη!» Κατά καιρούς νιώθουμε θυμωμένοι, μόνοι, στενοχωρημένοι, φοβισμένοι, γεμάτοι ενοχές ή άγχος. Άνθρωποι είμαστε, όλοι έχουμε ένα μεγάλο ρεπερτόριο συναισθημάτων. Τα συναισθήματα μας προειδοποιούν, μας ενεργοποιούν, μας προφυλάσσουν, μας κινητοποιούν. Τα χρειαζόμαστε. Κάθε μέρα, κάνουμε χιλιάδες σκέψεις που πυροδοτούν τα συναισθήματά μας. Αν αφεθούμε να τα ζήσουμε, αναγνωρίζοντας ότι ή θα πονέσουμε ή θα ευχαριστηθούμε, θα φύγουν όπως ήρθαν. Τα συναισθήματα δεν εί

Ο Μάρτιος, ή Μάρτης, είναι ο τρίτος μήνας του πολιτικού έτους κατά το Γρηγοριανό Hμερολόγιο και έχει 31 ημέρες. Η αντιστοιχία του Μαρτίου με το αρχαίο αττικόημερολόγιο είναι κατά το πρώτο 15νθήμερο με τον 8ο μήνα τον Ανθεστηριώνα, κατά δε το 2ο 15νθήμερο με τον 9ο τον Ελαφηβολιώνα. Ήταν ο μήνας που γιόρταζε ηΔήλος τον μουσηγέτη θεό της, ενώ γιορτάζονταν επίσης και ο Διόνυσος των Ελευθερών, μιας μικρής κωμόπολης στα σύνορα Αττικής και Βοιωτίας. Αργότερα οι πολυήμερες γιορτές των «Διονυσίων εν άστει» στην Αθήνα ξεπέρασαν σε μεγαλείο όλες τις άλλες παρόμοιες γιορτές της περιφέρειας. Κατά το αρχαίο ρωμαϊκό ημερολόγιο το έτος άρχιζε από τον Μάρτιο συνεπώς τότε ήταν ο πρώτος μήνας του έτους κι έτσι η Πρωτοχρονιά γιορτάζονταν την 1η Μαρτίου (ΚαλένδεςΜαρτίου). Την ημέρα εκείνη η «εσπερία δύσις» του Ταύρου (όταν δηλαδή ο αστερισμός του Ταύρου έδυε μαζί με τον Ήλιο) σήμαινε και την αρχή του νέου έτους, ενώ οι Εστιάδες Παρθένες άναβαν νέα ιερή φωτιά στον ναό της Εστίας στην αγορά τ

PARIS

PARIS-FRANCE

Γράφει: Κατερίνα Τσεμπερλίδου Αναδημοσίευση από το www . tsemperlidou . gr Ποια είναι για σένα η απόλυτη έκφραση ευτυχίας; Δεν ξέρω τι είναι η απόλυτη έκφραση για ο,τιδήποτε. Για μένα, η ζωή είναι μια συνεχής διαδικασία μάθησης. Δεν σκέφτομαι με απόλυτες έννοιες. Προτιμώ να σκέφτομαι με μικρά βήματα, να συγκεντρώνομαι στο τώρα και να συνεχίζω να μαθαίνω. Η ευτυχία πηγάζει από μέσα μας ή έρχεται από εξωτερικούς παράγοντες; Πρώτα και κύρια έρχεται από μέσα μας. Η ευτυχία είναι μια αντίληψη, ο τρόπος που βλέπουμε (τη ζωή). Εξαρτάται από το πώς μεταφράζουμε τα πράγματα γύρω μας. Όμως ταυτόχρονα, οι εξωτερικοί παράγοντες είναι επίσης σημαντικοί. Για κάποιον που υποφέρει από πείνα ή βασανιστήρια στη φυλακή ή από εμφύλιο πόλεμο, πώς μπορούμε να μιλάμε για την ευτυχία σαν ένα αφηρημένο ιδανικό; Επομένως, θα έλεγα 45% από μέσα μας και 45% από εξωτερικούς παράγοντες. Είσαι αποφασισμένος να δίνεις ευκαιρίες στον εαυτό σου να ζει ευτυχισμένα; Όταν κάν